Mokymuose „Darnus ciklas + emocijos. Seminaras paauglėms“ dalyvės sužinos, kaip darniai pereiti iš vieno amžiaus tarpsnio į kitą.
 
PO SEMINARO MERGAITĖ PAŽINS:
🌸savo menstruacijų ciklą,
🌸savo kūną ir jo siunčiamus signalus,
🌸ciklo fazes, kurių metu vyrauja skirtingos emocinės būsenos,
🌸savo emocijas, ir turės įrankius, padedančius kurti darną su jausmais.
 
Išliekamoji vertė: tai žinios, kurios bus vertingos visą gyvenimą.
 
Seminaro dalis DARNUS CIKLAS skirta:
🌸pažinti menstruacijų ciklą, suprasti ciklo fazių metu veikiančių hormonų skatinamus emocinius svyravimus.
🌸priimti ir mylėti savo kūną.
 
Seminaro dalis DARNIOS EMOCIJOS skirta:
☀️pažinti savo emocijas.
☀️praktiniams įrankiams, padedantiems būti darnoje su emocijomis.
 
Seminaro metu dalyvės:
🌙atliks menstruacijų ciklo stebėjimo užduotis,
🌙pildys Mėnulio užrašus,
🌙mokysis meilės savo kūnui,
🌙leisis stebėti savo būsenų, fizinio kūno signalų,
🌙mokysis pažinti emocijas ir tvarkytis su jomis kasdienybėje.
 
Kam skirti mokymai?
Merginoms, kurioms jau prasidėjo menstruacijų ciklas, arba dar ne.