„SĄMONINGO KVĖPAVIMO, EMOCIJŲ PALEIDIMŲ, MEDITACIJOS“
kursas online
Instruktoriams ir ne tik.
(2 dalis)
Įgytas žinias galėsit taikyti asmeniškai. Taip pat mokymai tinka ir dirbantiems saviugdos srityje (psichoterapeutams; alternatyvių terapijų specialistams) bei norintiems praplėsti žinių bagažą savo darbe. Mokymų ašis - savo emocijų ir jausmų pažinimas.
Puslapio apačioje Tavęs laukia DOVANA - vienos iš temų kvėpavimo sesijos takelio demo versija.
1. Kaip kvėpuoti maloniai, su atsipalaidavimu terapinės sesijos metu? Terapinės sesijos neturi būti sunkus darbas. Sesijos gali būti perpildytos malonaus buvimo. Kaip vesti sesiją sau ir kitam, kad taip vyktų?
+terapinė kvėpavimo sesija
2. Nusimetu gynybiškumą, arba kodėl jausti yra gera, o jautrumas - kelias į vientisumą ir išlaisvintą savo paties potencialą?
Žingsniai:
•Tavo visi jausmai yra tikri. Tai, ką jauti, visada tikra ir visada kažką sako.
•Jausminio pralaidumo didinimas, arba kodėl nepatogu tik tada, kai priešinamės jausmams? Ir išlaisvėja, kai leidžiam sau IŠ TIKRŲJŲ jausti.
+terapinė kvėpavimo sesija
3. Tavo norai yra šventi, arba kaip kiekvieną dieną rinktis drąsą paprastai.
•Pripažįstu savo norus kaip šventą tiesą.
•Tavo norai komunikuoja per jausmus.
+terapinė kvėpavimo sesija
4. Trokštamas ryšys su kitu (vyru, žmona, artimaisiais, draugais) iš meilės pozicijos.
Žingsniai:
•Kodėl tiesa jaučiasi paprastai.
•Nuo teorinės meilės („gi turiu priimti, mylėti, taip gi visi koučeriai sako“), iki paprasto, aiškaus meilės jausmo, priimant savo tiesą ir kitą.
•Kada santykyje su kitu, siekiant ryšio, geriau atsitraukti, o kada nešti meilę?
+terapinė kvėpavimo sesija
5. Papildoma dalis (dovana):
•Darbas su kitais: nuo to, kaip suprasti, kad Tu jau pasirengusi(-ęs) vesti sesijas kitiems, kaip išdrįsti, iki marketingo ir pardavimų.
•Kvėpavimas per energinius centrus (kaip per kvėpavimą jausti ir balansuoti čakras)
•Regresinis kvėpavimas - kelionė retrospektyviai per gyvenimo etapus iki pat gimimo momento (kaip, pasitelkus algoritmą, nukeliauti į pasąmonę, - nedirektyvinės hipnozės metodas).
+terapinė regresinio kvėpavimo sesija
Mokymų temos:
Kursas apima kvėpavimo, emocijų paleidimų ir meditacijos technikas. Kaip apjungti protą su širdimi, arba kodėl proto nereik tildyti, o intuicijos užrakinti?
Mokymų struktūra:
•ties kiekviena tema Tavęs lauks 1-1,5 val. teorinė dalis;
•terapinės kvėpavimo sesijos su profesionaliai įrašytu garso takeliu ir J. Medonės vedimu.
Iš viso: 5 paskaitos; 5 skirtingi kvėpavimo sesijų takeliai (turėsi ilgam ir galėsi klausytis tiek kartų, kiek norėsis, gi kiekvienąkart patyrimai skirtingi).
Mokymai patogiai išsaugoti ir pasiekiami iškart po apmokėjimo, - gausi laišką su prisijungimais prie kurso grupės.
Pasibaigus kursui būsi uždaroje dalyvių grupėje, kurioje dar puse metų atsakysiu į iškylančius klausimus, vedant sesijas sau ar/ir kitiems.
Šie mokymai tiks norintiems patirti patyriminę kvėpavimo sesiją ir taip pat sužinoti daugiau🔽
✅kaip taisyklingai kvėpuoti kasdienybėje;
✅kaip skirtingi kvėpavimo būdai keičia būsenas;
✅kaip taikyti emocijų paleidimų technikas, atnešančias į gyvenimą žymiai daugiau atsipalaidavimo;
✅kaip laikyti erdvę vedant sesiją sau ir kitiems.
Kaina🔽
200 Eur.
Galimas apmokėjimas tokiomis dalimis ir per tokį laiką, kuris Tau būtų komfortiškas. Dėl šio apmokėjimo varianto parašyti laišką info@jurgitamedone.lt
Ar kartu su 2-ąja kurso dalimi būtina ir 1-oji?
Norint pilnai ir plačiai įsisavinti temą išties rekomenduoju ir pirmąją mokymų dalį: www.jurgitamedone.lt/produktai/rebefingas. Joje laukia kitos temos.
„Išsinešu gabalėlį stebuklo. Stebuklo, kurį kiekvieną savaitę šitą mėnesį kiekvieną kartą mes čia visi sukurdavom. Kiekvieną kartą, kai baigiasi sesija, veidai, energija, akys dega. Atrodo, per kiekvieną sesiją atidarom savyje naują puzlės dalelę, kurią integruojam kasdienybėje.“ Gintarė
„Buvo labai faina, kad kiekviena sesija skirtinga. Labai įdomu buvo patirti, kaip veikia smegenys, kūnas - prieš kiekvieną sesiją laukdavo nuotykis. Apskritai iš visų sesijų tai man labiausiai ir patiko Jurgitos požiūris, pasaulėžiūra, žmonių priėmimas, - ne deklaravimas, kad turi būti tik taip, o ne kitaip, o priešingai - skatinimas patiems pajausti.“
„Man čia buvo visiškai nauja sritis. Atėjau į mokymus tikėdamasi atsipalaidavimo, švelnumo, meilės, tai tikrai visą tą pajaučiau ir labai džiaugiuosi.“
„Labiausiai iš mokymų išsinešu laisvumą ir pasitikėjimą. Taip pat paprastumą: anksčiau energetiniai dalykai atrodė komplikuoti. O tu, Jurgita, parodei, kad šioje temoje viskas paprasta ir nereikia jos mistifikuoti. Viskas atrodo taip natūralu, paprasta, žmogiška, žemiška. Anksčiau kasdienybė ir energetiniai dalykai atrodė du atskiri pasauliai, o per šiuos mokymus supratau, kad jie susijungę. Labai ačiū.“ Rugilė
„Iš mokymų išsinešu žinias apie rebefingą. Dabar jei koks stresas, prisimenu išmoktus įrankius, pakvėpuoju ir paleidžiu.“ Artūras
Paskaityk J. Medonės kursų dalyvių pasidalinimus:
Kursą veda
Jurgita Medonė – saviugdos koučerė, daugybei žmonių padedanti turėti geresnį ryšį su savo emocijomis, kūnu, mintimis. Gyvenimo kokybę keičiančių online kursų kūrėja. Sertifikuota emocijų paleidimų, kvėpavimo praktikų specialistė, jogos (RYT 200), meditacijų vedėja.
● Pravedė šimtus emocijų paleidimų ir kvėpavimo sesijų;
● Daugybę savęs pažinimo stovyklų Lietuvoje ir užsienyje;
● Kiekvieną dieną dirba su žmonėmis asmeninėse, grupinėse sesijose ir online kursuose.
„Jau 7 metus intensyviai ir pastoviai vedu sąmoningo kvėpavimo sesijas grupėms ir individualiai. Pravedžiau šimtus sesijų. Sukaupiau didelę patirtį, kuria su malonumu dalinuosi.“
Klausimai – atsakymai
Nesi tikra(-s), ar kursas Tau?
Įsitaisyk patogiai - dovanoju vienos iš temų
kvėpavimo sesijos takelio demo versiją.
Klausyk ją čia:
Registracija
Viso kurso kaina registruojantis dabar 200 Eur
Apie mane spaudoje
Portalas Delfi.lt - Saviugdos koučerė Jurgita Medonė: „Kodėl moterims būtina pažinti savo ciklą“ Skaityti
Portalas 15min.lt - Emocijų paleidimų trenerė: „Neretai atsipalaiduojam tada, kai sugriūvam“ Skaityti
Portalas Zmones.lt - Jurgita Medonė - iš meilės gyvūnams ir sau Skaityti
Portalas Kaunoaleja.lt - Į naujos saviugdos studijos Kaune „In Flow“ atidarymą vos tilpo žmonės Skaityti
Turint papildomų klausimų, susisiekite su manimi ir mielai į juos atsakysiu!