top of page

Gražus + sveikas kūnas. Online kursas
Nori džiaugtis gražiu sveiku kūnu, bet nežinai, kaip išsiugdyti tinkamus mitybos, kvėpavimo, minčių higienos įpročius?

 

Po online kurso „Gražus + sveikas kūnas“ Tu žinosi:

  • kaip tinkamai valgyti, kad kūnas dėkotų;
  • kaip kvėpuoti, kad jaustumeisi energinga(-s);
  • kaip medituoti, kad kūne jaustųsi lengvumas, o Tu būtum rami(-us) ir atsipalaidavusi(-ęs).

 

Padėsiu Tau nuosekliai susikurti svarbius įpročius gyvybingam, energingam, sveikam gyvenimui: valgymo, kvėpavimo, meditacijos.

GRAŽUS + SVEIKAS KŪNAS. ONLINE KURSAS

77,00 € Įprastinė kaina
39,00 €Pardavimo kaina
    • kaip sveika augalinė mityba gali padėti sureguliuoti svorįišspręsti odos problemas, pastebimai sustiprinti imunitetąpagerinti miegą;
    • kaip praktiškai atrodo sveika augalinė mityba;
    • kaip sveiką mitybą paversti natūralia gyvenimo dalimi;
    • kaip maitintis, kad maistas įkrautų gyvybine energija, o ne eikvotų organizmo sistemas;
    • kokie vitaminaimikroelementai yra būtini, norint palaikyti gerą sveikatą;
    • kas yra supermaistas ir kodėl verta jį rinktis;
    • kodėl verta vengti mėsos, pieno produktų, glitimo, cukraus;
    • kas yra šarminis bei rūgštinis maistas ir kaip veikia organizmą;
    • kaip atsikratyti emocinio valgymo;
    • kaip sveikai maitintis su malonumu;
    • kaip sveikai maitintis augaliniu maistu įvairiais periodais: intensyviai sportuojant, nėštumo, žindymo metu;
    • gausi pusryčių, pietų, vakarienės bei užkandžių receptus.

Susiję produktai